疫情期間，家長們有更多時間與電視、電腦、手機等電子產(chǎn)品為伴，孩子們則宅在家中“停課不停學”，每天對著電腦、手機學習線上課程。
如此“宅家”的工作學習方式，使人們經(jīng)常接觸電子屏幕發(fā)出的有害藍光，人眼的負荷也隨之增加，帶來了視疲勞、黃斑變性等一系列的視力問題。
那么，什么是藍光呢？是不是所有藍光都會損害眼睛呢？
據(jù)了解，藍光是波長為380－500nm的高能量可見光。依據(jù)中國標準化研究院實驗中心的實驗數(shù)據(jù)，波長為385-445nm為有害藍紫光，會對視網(wǎng)膜造成光損傷，引發(fā)黃斑變性。而波長為445-505nm的有益藍綠光能幫助人體調(diào)節(jié)生理節(jié)律，保持好心情。
所以，一副合格的防藍光眼鏡會把有益藍光留下，有害藍光濾掉，真正起到保護眼睛的作用。
當你長時間使用電子產(chǎn)品，眼睛出現(xiàn)干澀流淚、畏光刺痛、又酸又脹的癥狀，又有經(jīng)常揉眼、用力皺眉的行為，那您就要考慮戴一副防有害藍光眼鏡了。
不過，如何分辨一副合格的防有害藍光眼鏡？
，要注意“察顏觀色”，鏡片顏色過黃影響清晰度，反而容易導致視疲勞。
第二，要看防有害藍光鏡片的透射比是否符合國家標準，我們需要查看銷售機構(gòu)出具的藍光檢測報告。能出具報告證明防有害藍光眼鏡為合格產(chǎn)品。
孩子上網(wǎng)課保護眼睛，
防藍光眼鏡就一定要準備好！